목 통증

목을 구성하는 경추는 7개의 뼈로 이루어진 자연스러운 C자 커브 형태를 가지고 있습니다. 목은 허리에 비해 움직임이 크기 때문에 경추의 회전반경이 넓고 때문에 구조적으로 요추에 비해 불안정합니다. 또한 경추에 붙어있는 근육들이 후두부 및 어깨, 등까지 연결되어 붙어있기 때문에 경추의 문제로 인해 목 통증 뿐 아니라 두통과 어깨 통증 및 등 통증이 유발될 수 있고 목 디스크로 인한 상지부 통증이 유발될 수 있습니다. 또한 이 현대 사회에서의 과도한 스트레스와 컴퓨터나 스마트폰의 사용으로 오랜 시간 턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는 자세를 취하는 이들이 많아지면서 자연스러운 경추의 C자형 커브가 사라지고 일자 형태가 되면서 목통증을 호소하는 이들도 많아지고 있습니다.

목 통증의 대표적 증상

목 통증은 경추의 부정렬로 유발된 목, 어깨, 등의 통증이 있고 심한 경우 경추 추간판탈출증으로 인한 상지부 신경자극 증상이 있으며 그 외에도 구조적 문제로 인한 압박골절, 척추관협착증, 류마티스 관절염 등 다양한 질환과 관련해 발생할 수 있습니다. 같은 증상이어도 원인이 다를 수 있으며 환자 별 맞춤형 치료법이 진행되어야 하기 때문에 의료진의 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

· 경추성 통증

일경추성 통증은 경추의 부정렬로 인해 유발된 통증입니다. 경추 후관절의 압박, 퇴행으로 인한 통증과 경추에 부착된 근육의 과긴장으로 인한 통증으로 크게 분류할 수 있습니다. 일반적으로 ‘목뒤가 아파요’, ‘날개뼈 안쪽 근육이 뭉쳤어요’ ‘어깨가 묵직해요’ 같은 단순 근육통을 호소하며 종종 낙침과 같이 목이나 상부 등 부위를 움직이지 못할 정도의 급성 통증을 호소하는 경우도 있다. 주로 목과 견갑골 상부, 견갑골 내측부, 후두부의 통증을 호소합니다. 위에서 설명한 것과 같이 단순히 근육이 뭉쳐서 통증이 생긴다고 호소하지만 실제로는 경추의 부정렬로 인해 생기는 통증이 많습니다. 이에 대한 정확한 진단을 하여야 합니다.

경희튼튼한의원에서의 치료방법

정확한 진단으로 경추의 어느 부위의 문제인지 판단합니다. 정확한 진단이 이루어 지면 그에 맞추어 치료를 하게 되며 단순 경추성 통증의 경우는 수 회의 치료만으로 치료가 종료되는 경우가 많습니다.

· 목디스크

목 디스크는 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 디스크 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 퇴행성 변화이기도 하며, 외상에 의해 발생하기도 합니다. 뒷목 및 어깨 상부의 통증이 가장 흔한 증상으로 나타나며, 어깨와 팔의 통증, 다리 힘이 약해지거나 하지 마비까지 동반 할 수 있습니다.

증상

• - 뒷목 및 어깨 상부의 통증
• - 어깨와 팔의 통증
• - 다리 힘이 약해지거나 하지 마비

경희튼튼한의원에서의 치료방법

목 디스크는 증상의 정도에 따라 예후의 차이가 많이 납니다. 초기에 가벼운 증상부터 심해져서 잠도 잘 못잘 정도의 통증을 호소하는 경우까지 환자의 상태에 따라 치료기법도 부드러운 기법부터 강력한 기법까지 다양하게 사용하여 치료합니다. 또한 증상이 심할 경우 한약, 약침 등 여러 가지 기법을 활용하면 보다 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

· 일자목(거북목)

최근 과도한 스트레스와 더불어 스마트폰이 보급되면서 일자목(거북목)으로 인한 통증 호소하는 사람들이 많이 늘었습니다. 일자목은 상체 앞쪽의 근력에 비해 뒤 면의 근력이 상대적으로 약할 때 목의 경추가 구부정하게 휘어 이러한 현상이 굳어지면서 목이 앞으로 돌출되고 경추가 일자로 펴지게 되는 것을 말합니다. 원인은 일반적으로는 과도한 스트레스로 인한 목 굴곡근 긴장 및 오래 유지되는 잘못된 자세로 인한 근육긴장도의 비정상화이며 나이가 들수록 경추나 목 뒤 근력이 떨어져 발생하기도 합니다.

증상

• - 뒷목이나 어깨가 결리거나 통증이 유발
• - 두통, 만성 피로
• - 목 디스크, 일자허리 등 요추질환 발생

경희튼튼한의원에서의 치료방법

많은 사람들이 일자목을 가지고 있으며 통증은 추나 치료 및 침, 약침만으로도 치료효과가 좋습니다. 단 일자목에 커브를 만드는 치료는 생활 습관의 변화와 함께 추나요법 및 다양한 기법을 사용하여 치료합니다.